Volume 3 de la gestion des émotions (suite) chaque exercice ont un ordre défini qui suit la suite du cours donc bien suivre cet ordre c'est important!
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Exercices : 8. Support d’exercice pour modifier son point d’émotion – 9.1 Questionnaire jeux psychologiques – 9.2 Quel est votre style de gestion des conflits – 9.3 Faire l’observation de vos émotions désagréables – 10.1 Test d’estime de soi et la confiance en soi – 10.2 Renforcer l’estime de soi et la confiance en soi – 10.3 Travail sur les peurs – 11. Travail sur l’anxiété et l’angoisse – 12. Les moyens anesthésiants -